Berikutadalah penjelasan mengenai pengertian, macam-macam gaya, dan peraturan. Lompat tinggi menjadi salah satu nomor dalam cabang olahraga atletik kategori lompat. Selain lompat tinggi, nomor lainnya adalah lompat jauh, lompat galah, dan lompat jangkit. Termasuk lompat tinggi, keempat nomor tersebut dilombakan pada ajang olahraga
Nomorlompat yang melibatkan tiga gerakan yang dilakukan secara berurutan dan menjadi satu kesatuan A. Lompat jangkit. B. Lompat jauh. C. Lompat tinggi. D. Lompat galah. Jawaban: A. Lompat jangkit. 2. Suatu lompatan yang terdiri atas sebuah jingkat (hop), sebuah langkah (step) dan sebuah lompat (jump) yang dilakukan secara berurutan dan
Kemudianmenurut Sales (2022) faktor-faktor yang dapat menunjang dalam mencapai prestasi lompat tinggi adalah tinggi badan atau panjang tungkai, power atau kekuatan maksimal tungkai dan efisiensi Dalamlompat jauh itu sendiri, kita dapat melihat beberapa teknik dasar yang dapat dilakukan, dan kita membahasnya bersama sebelumnya. Yaitu ada 4 jenis teknik yang bisa kita latih dalam lompat jauh. Teknik Awalan Lompat Jauh. Teknik awalan ini adalah teknik yang berjalan secepat mungkin untuk mencapai kecepatan maksimum untuk mendorong soket.
Lompattinggi adalah salah satu cabang atletik. Lompat Tinggi adalah salah satu keterampilan untuk melewati mistar yang berada di kedua tiangnya. Tujuan dari lompat tinggi yaitu untuk mencapai ketinggian yang setinggi tingginya. Dalam mencapai ketinggian tersebut tubuh tidak boleh menyentuh mistar atau palang. Gaya dalam Lompat Tinggi a.
PengertianLompat Galah. Lompat galah adalah salah satu jenis lompatan yang mencapai atau melewati ketinggian tertentu dengan menggunakan galah sebagai alat bantu untuk mengangkat tubuh pelompat. Alat pengunkit (galah) terbuat dari bahan logam, fiber, bambu atau tongkat kayu. Sejarah Lompat Galah dalam Atletik. Dilansir dari situs resmi World
xagQ.
  • s98j97ok6z.pages.dev/540
  • s98j97ok6z.pages.dev/5
  • s98j97ok6z.pages.dev/178
  • s98j97ok6z.pages.dev/464
  • s98j97ok6z.pages.dev/456
  • s98j97ok6z.pages.dev/42
  • s98j97ok6z.pages.dev/514
  • s98j97ok6z.pages.dev/501

    • faktor kelenturan yang sangat diperlukan dalam lompat tinggi adalah saat